Description

Dieses Buch stellt die aktuellen Forschungsergebnisse zum therapeutischen Nutzen von Kaffee und Koffein vor, fragt aber auch, wo die medizinischen und psychologischen Gefahren des berh hten Genusses liegen: Genie en Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach? Nehmen Sie Medikamente und sp ren Wechselwirkungen mit Ihrem Kaffeekonsum? Koffein ist weltweit neben Nikotin die am h ufigsten ge- und vielleicht auch missbrauchte psychoaktive Substanz. Sie ist Bestandteil unserer t glichen Ern hrung, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Geschrieben f r interessierte Laien, aber auch Psychotherapeuten, rzte, Psychologen, Ern hrungswissenschaftler, Gesundheitsberater, Pflegepersonal.