Una Vaca Se Estaciono En Mi Lugar (Paperback)

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Description


Este libro te ayudará a tomar conciencia de las situaciones que desatan tu ira y la influencia negativa que esta tiene en ti; a ver las circunstancias tal como son, siguiendo los preceptos budistas, sin atribuirles significado y sin juzgarlas; a identificar tus deseos no satisfechos, descubrir si son racionales y realistas, y si los estás manifestando de manera clara a los demás; y a hacer frente a la ira de otras personas utilizando la generosidad y el perdón como antídoto. No puedes evitar los contratiempos cotidianos, pero sí puedes reducir la presencia de la ira en tu vida. ¡Libérate y disfruta!

About the Author


Leonard Scheff, a successful trial lawyer in Tucson, Arizona, is also a practicing Buddhist who, for the last fifteen years, has conducted seminars on managing anger.


Susan Edmiston, a former editor at "Redbook" and "Glamour", writes for "New York", "The New York Times Magazine" and "Book Review", "Esquire", "The San Francisco Chronicle", and "Women's Day". She lives in Berkeley, California.
Product Details
ISBN: 9786073107815
ISBN-10: 6073107811
Publisher: Random House Espanol
Publication Date: October 30th, 2012
Language: Spanish