Cuando Todo Se Derrumba (When Things Fall Apart): Palabras Sabias Para Momentos Dificiles (Paperback)

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Description


Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, irOnicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema ChOdrOn da un consejo compasivo y radical extraIdo de la sabidurIa budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. SOlo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos enseNa Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajAndonos en la insubstancialidad fundamental de toda nuestra situaciOn. Es ahI, en medio del caos, que podemos descubrir la verdad y el amor que son indestructibles.
El libro incluye:
- Modos de usar las emociones dolorosas para cultivar la sabidurIa, la compasiOn y la valentIa
- MEtodos de comunicaciOn que llevan a una verdadera apertura hacia los demAs y a una verdadera cercanIa
- PrActicas para revertir patrones negativos habituales
- TEcnicas para trabajar con situaciones caOticas
- Herramientas para cultivar una acciOn social enErgica y compasiva

There is a fundamental opportunity for happiness right within our reach, yet we usually miss it--ironically while we are caught up in attempts to escape pain and suffering. Drawn from traditional Buddhist wisdom, Pema ChOdrOn's radical and compassionate advice for what to do when things fall apart in our lives goes against the grain of our usual habits and expectations. There is only one approach to suffering that is of lasting benefit, Pema teaches, and that approach involves moving toward painful situations with friendliness and curiosity, relaxing into the essential groundlessness of our entire situation. It is there, in the midst of chaos, that we can discover the truth and love that are indestructible.
Included in the book are:
- Ways to use painful emotions to cultivate wisdom, compassion, and courage
- Methods of communicating that lead to openness and true intimacy with others
- Practices for reversing negative habitual patterns
- Techniques for working with chaotic situations
- Tools for cultivating compassionate, energetic social action.

About the Author


Pema Chodron_ is an American-born Buddhist nun and the author of many spiritual classics, including When Things Fall Apart (Shambhala, 2002), The Places that Scare You (Shambhala, 2004), and Taking the Leap (Shambhala, 2009). She serves as resident teacher at Gampo Abbey Monastery in Nova Scotia and is a student of Dzigar Kongtrul and the late Chogyam Trungpa. See pemachodronfoundation.org.

Praise For…


“Pema Chödrön se cuenta entre esos maestros espirituales que toman la sabiduría antigua y la ponen en relación con nuestras tragedias y triunfos cotidianos… Increíblemente sabia y emotivamente práctica”.—Spirituality & Health

“El libro de Chödrön está colmado de consejos útiles sobre cómo el budismo ayuda a los lectores a enfrentar las realidades crudas de la vida moderna, incluyendo el miedo, la desesperación, la rabia y la sensación de que no controlamos nuestras vidas… Chödrön demuestra cuán eficaz puede ser el punto de vista budista para poner orden en vidas desordenadas”.—Publishers Weekly

“Este es un libro que podría serle útil durante toda una vida”.—Natural Health

“Como estudiante agradecida de Pema Chödrön, he estado aprendiendo la lección más urgente y necesaria de todas: cómo abrir cada vez más mi corazón”.—Alice Walker


“Pema Chödrön is one of those spiritual teachers who brings ancient wisdom to bear upon our daily triumphs and tragedies. . . . Incredibly wise and poignantly practical.”—Spirituality & Health

“Chödrön’s book is filled with useful advice about how Buddhism helps readers to cope with the grim realities of modern life, including fear, despair, rage and the feeling that we are not in control of our lives. . . . Chödrön demonstrates how effective the Buddhist point of view can be in bringing order into disordered lives.”—Publishers Weekly

“This is a book that could serve you for a lifetime.”—Natural Health

“As one of Pema Chödrön’s grateful students, I have been learning the most pressing and necessary lesson of all: how to keep opening wider my own heart.”—Alice Walker

Product Details
ISBN: 9781611800241
ISBN-10: 1611800242
Publisher: Shambhala Espanol
Publication Date: September 11th, 2012
Pages: 190
Language: Spanish